生理学是医疗卫生事业单位招聘考试中学员较难掌握的内容，常涉及较多的机制，但也存在一些与机制无关的考试内容，其中能量代谢与体温调节就是考试中出现频率较高的考点。
能量代谢的考查知识点，包括了能量代谢影响因素、基础代谢率测定条件、散热途径等，考试内容零散，但存在一定联系。为了帮助学员对这个考点更好的记忆，查字典公务员教育专家特帮助大家梳理相关内容。
了解能量代谢的定义：
能量代谢指，在物质代谢过程而发生的能量释放、转移、贮存和利用的过程。即通过物质代谢，有能量生成是产热过程。
把握影响因素：
影响因素包括：肌肉活动、精神活动、食物特殊动力效应、环境温度。
肌肉运动在生活中如跑步可将脂肪转变为糖类消耗代谢，过程中释放能量;有如在寒冷环境下肌肉不自主寒颤，以产生热量供给机体需求。
精神活动如产生紧张情绪时，机体产生增加手心出汗现象。
食物特殊动力学效应，指在人体在补充食物时，可在食物的消化，代谢过程中产生热量。其中蛋白质的产热效率最大。
环境温度，在20~30度范围内，机体的能量代谢较低，当温度较高或较低时，能量代谢率都会上升。
在这些影响因素中，以肌肉活动作用最为主要。
代谢率的高低，可以通过测定机体基础代谢率来达到。而测定基础代谢率是有条件要求的，这些条件要求也就成了考试中能量代谢与体温调节的高频考点。
基础代谢条件为：清晨、清醒、静卧、未作肌肉活动，禁食12h，室温20~25度条件下，单位时间内的能量。
查字典公务员教育专家建议考生，针对这个高频考点，可通过情景模拟法记忆：试想一下，不吃宵夜次日第一缕阳光照在适宜温度的空调房里睁眼的自己。即是基础代谢测定的条件。
【真题训练】
测定基础代谢率时，正确的做法是?
A.测量可在24小时内任何时刻进行
B.测量前一天晚上的饮食不受任何限制
C.受试者应处于睡眠状态
D.受试者无精神紧张和肌肉活动
E.室温不限高低，但要求恒定不变
【正确答案】D
【查字典公务员解析】测定基础代谢率的条件：不吃宵夜次日第一缕阳光照在适宜温度的空调房里睁眼的自己。符合这个情景模拟的选项只有D。
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