心态调整极其重要，历来受心态不佳而落榜的考生大有人在，好的心态才能保证在面试答题过程中正常甚至超常发挥。下面，小编为大家分享面试心态调整的四大技巧，指导大家在候考、答题、应对以及表达
(一) 候考时的心理调试
在候考室等待的过程中，考生可以在心里重新捋一下每种题型的答题思路，让自己头脑更加清晰;在进场之前，进行深呼吸，让自己轻松下来，在心里对自己说只是换了个地方进行模拟，我能行!在面试的过程中，要能够微笑面对考官，两眼平视，注意与考官的有效交流，认真审题，在短暂的时间内迅速揣摩出命题人的意图并能够列出提纲，方便自己在答题时能够有逻辑地进行回答。
(二) 答题时的心理调试
有些考生为了迎合考官，突出自己的优势，不敢承认自己的缺点。考官询问自己的缺点时，还自以为是地将优点说成缺点：我的缺点是太细心我的缺点是太诚实考官要听的是考生是否知道自己的缺点以及是否知道如何改正缺点，很多考生将优点说成缺点的方法，会让考官认为：你当我是傻瓜吗?我问你缺点，你跟我说优点干吗?因此，当考官询问自己缺点时，可以说出自己几个不是很大的缺点，然后说出自己已经在逐渐改正这些缺点了。心理学研究指出，一个人的缺点必然是越抹越黑，一个人的优点则是越擦越亮。因此，不要一味的假大空，在敢于突出自己优势的同时，也要勇于承认自己的不足。
(三) 应对时的心理调试
对于面试中的题目，经常会出现类似的情况，比如2010年的综合分析题是：请谈谈你对网络问政的看法?2011年的题目是：请谈谈你对微博问政的看法?大家可以看到，这两道题基本就是一个思路。因此，考生在答题时就会发现，大多数的题目都是曾经做过的类似题目，这就要求考生要对平时练习的题目进行巩固，对以前的题目进行深刻地分析，明晰每种题目的答题思路。在面试时尽管不是原题，也能顺利地进行分析和作答。万事开头难，一旦有了开头，接下来的事情就容易了。
(四) 表达时的心理调试
俗话说：要想着说，不要抢着说。有些考生在看完题目之后就立刻答题，担心自己思考时间超时，但这样往往会给考官过于急躁的感觉，因此在平时训练的时候要合理地掌握时间，每道题的思考在1分钟左右，答题时要适当放慢节奏，稳定自己的情绪。在进行充分思考之后，再进行作答，因为大多数人的思维永远没有自己的嘴快，如果不思考清楚就答题，往往会出现较长时间的停顿，这时考生给考官的感觉就不仅仅是紧张了，更多的是考生对这道题没有完全理解。急于表达就会语速过快，很容易造成思维与语言相脱节，结果导致面试难以达到好的效果。内容在精而不在多，只要自己清晰地将意思表达出来就可以了。
在面试过程中，考官处于主动的地位，因此考生要抓住考官的心理进行作答。主考官面对考生都是不苟言笑的，所以考生不要被考官的表情吓到。从心理学的角度来讲，第一印象非常重要，也就是所谓的首因效应，一个人的仪表、言谈、气质、举止、反应能力等，往往在45秒内就已经给对方留下了印象，很容易引起对方情绪上的反应喜欢或者不喜欢，因此考生要能够诚实地面对考官，只有以真诚的态度与考官交流，才会有一个良好的印象出现在考官的脑海里。要学会微笑，如果你真诚地向一个人微笑，他就会对你产生好感，这种好感会使自己充满自信。心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定的关系，改变行走的姿势与速度有助于心理的调整。因此，考生的每个表情、小动作都会影响自己最终的成绩。
面试工作是一个辛苦的工作，要求考官在有限的时间内完成大量的工作，而且这些工作都是需要重复操作的，考官难免会产生疲劳心理。因此，这就要求考生无论是外在还是内容上都要给考官焕然一新的感觉，声音洪亮、内容充实而新颖。切记，在内容上要有创新，不要按照套路来答题，避免枯燥。
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