|背景链接* 快要期末考试了，有中小学生的中国家庭，往往弥漫着紧张气息。陪读气到崩溃的爸爸妈妈们，嘶吼声根本停不下来。一份《中国中小学写作业压力报告》称，中国学生日均写作业时长达2.82小时，是全球平均时长的近3倍;超过九成的家长有陪孩子写作业的经历，其中近八成是天天陪。
中国基础教育负担过重，几成难以痊愈的全民痛点，以至于刚刚闭幕的中央经济工作会议将着力解决中小学生课外负担重列为非补不可的民生短板。
近日，教育部印发了《义务教育学校管理标准》首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求。在增进学生身心健康一栏，教育部再次明确了家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时的睡眠时间。
|综合分析*
在保证孩子睡眠这件事，我们经常是雷声大雨点小，往往是：说起来重要，忙起来次要，干起来不要。但长期睡眠不足，会导致免疫力、记忆力降低，非常不利于高效学习。回归教育常识，回归教育科学规律，更加有利于孩子的健康成长。
[原因分析]
一是学业负担过重，这是导致中小学生睡眠不足的根本原因。每天老师布置作业数量的多与寡，多了影响孩子的快乐学习，少了家长也会有担心。孩子每天除了要完成老师布置的作业外，一些家长的焦虑压榨孩子睡眠或孩子自己下任务导致睡眠时间过少;
二是缺乏良好学习习惯，不少学生因为边学边玩、写作业太慢等耽误很多时间而导致缺少睡眠;
三是上学路远，每天花大量时间在上学和放学的路上，所以，学业负担和不良习惯是主要原因。
[意义]
家庭是孩子人生的第一所学校,父母是孩子的第一任启蒙老师，家庭教育是一个人价值观形成的基础，在孩子的人格培养上有着学校教育、社会教育不可替代的功能和作用。家庭教育除了陪孩子写作业，忽略了孩子的睡眠的质量，忽略了劳动、运动能力以及人格等方面的培养，这并不利于孩子的健康成长。家长应把更多的时间和精力进行学习以外的家庭教育，让孩子在人格等方面能够更健全的成长。
[参考对策]
中公教育总结，要解决中小学生作业错位的问题，教师需要转变观念。对小学生而言，学习质量提高主要靠课堂学习。字词读写能力和数学计算能力，都要靠课堂教学来获得和掌握。教师有必要认真研究作业，切忌布置作业时想当然、天马行空。同时，可以通过评估作业时间，改善作业类型和内容的方法，提高自身作业设计水平。
同时，家长要摒弃急功近利的思想，从孩子的成长出发。教育的效果取决于学校家庭的一致性，如果没有这种一致性，学校的教学、教育就会像纸做的房子一样倒塌下来。所以，真正的家、校联合起来，方能保证孩子的睡眠时间。
部分来源：
人民日报：靠什么纾解作业压力 作者 李泓冰
人民网：教育部发文能保证小学生10小时的睡眠吗?
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