很多人都流过鼻血，一般我们止血后就不会太在意，都认为是感冒、着凉、受外伤或受刺激造成的。
1.孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的预兆。如果从鼻内流出来的脓性分泌物先于流鼻血之前，那么异物可能是主要原因。
2.年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动，经常是在运动时，鼻子突然就流起血来。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。
3.老年人因鼻腔内腺体萎缩，分泌物减少，血管硬化、脆性增加，毛细血管易于破裂而引起鼻出血。凡40岁以上，鼻腔反复少量的出血或涕中带血，往往有可能与鼻腔，鼻窦及鼻咽部生长恶性肿瘤有关，应认真查找原因。
鼻出血多是疾病原因引起，因此要注意积极治疗原发性疾病，同时注意饮食调理，做好保健措施。那么如何预防鼻出血好?
调整饮食结构。日常要少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。积极治疗原发性疾病。每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。避免外伤。要少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
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