1.抖摇上肢推拿法
适应证：
有肩关节周围炎，上肢肌肉劳损，肩肘屈伸不利，颈椎病等。
具体操作方法：
受术者取坐位或仰卧位，上肢放松。术者位于患侧，上身稍微前倾，用双手握住患肢腕关节上端，双拇指并按于腕上背侧，然后将上肢边抖边摇，环摇幅度由小渐大。反复操作2遍或3遍。
2.动肘按曲池法
适应证：
包括：肱骨外上髁炎，肘关节劳损及功能受限，牙痛，腹泻，颈肩痛等。
具体操作方法：
受术者取仰卧位或坐位。术者位于患侧，一手握患肢肘部，拇指按于曲池穴固定不动;另一手握患肢腕将前臂做连续屈伸10-20次。这种方法是利用前臂的屈伸动作使曲池穴得到滑动按压，以加强按曲池的得气感应，既省力又可活动肘关节。
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