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肾位于腰部脊柱两侧，左右各一，《素问：脉要精微论》里说：腰者，肾之府。肾的知识在中医专业考试试题占了很大比重。肾藏精、主生长、发育与生殖，藏精，是肾的主要生理功能，肾对于精气具有闭藏作用;肾对于精气之闭藏，主要是为精气在体内充分发挥其应有效应创造良好条件，不使精气无故流失，从而影响机体的生长、发育和生殖能力。
肾所藏的精气可以转化为气，称为肾气。肾中精气的盛衰决定着人体的生长、发育和生殖。肾气促进生长发育：人的整个生长、发育过程，均和肾中精气的盛衰存在着极为密切的内在联系。可见肾中精气的盛衰，决定着人的生长、发育和生殖，如果肾的精气虚衰，必然会给人体带来相应的病理变化。此外，肾藏精主生长发育的理论，对养生保健具有重要意义，保养肾中精气，是中医防止早衰、延年益寿的核心内容。目前所研制的抗衰老药物，亦以补肾药物为主。
此外，中医学认为，精血互相化生，肾精可以化生为血液，如《诸病源候论》说：肾藏精，精者，血之所成也。肾精生血理论，对中医临床亦有一定的指导作用。
正是由于肾阴和肾阳是各脏阴阳之根本，故在肾的阴阳失调时，即会因此而导致其他各脏阴阳的失调。反之，其他各脏腑的阴阳失调，日久亦必累及于肾，损耗肾中精气，导致肾的阴阳失调，此即是久病及肾的理论根据。
肾主纳气：纳，即收纳、摄纳之意。肾主纳气，是指肾有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅的生理功能。人体的呼吸虽然由肺来主司，但中医认为呼吸功能的正常与否还与肾密切相关。具体表现为，由肺吸入的清气必须下达到肾，由肾来摄纳之，这样才能保持呼吸运动的平稳和深沉，从而保证体内外气体得以正常交换。实际上肾主纳气是肾的封藏作用在呼吸运动中的具体体现。《难经四难》说：呼出心与肺，吸入肾与肝。《类证治裁喘症》亦说：肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。
肾的纳气功能，在呼吸运动中起着重要作用。因此，肾的纳气功能正常，则呼吸均匀和调。如果肾的纳气功能减退，摄纳无权，则肺气上浮而不能下行，即可出现呼吸表浅，动则气喘，呼多吸少或呼吸困难等症，中医称之为肾不纳气。中医学根据肾主纳气的理论，提出对慢性咳喘病人，采取发作时治肺，缓解时治肾的治疗原则，从而使这类疾病的远期疗效显著提高。
肾不纳气指肾气虚而不能摄纳肺气的病证，症见气短，气喘，动则喘甚而汗出，呼多吸少等吸气困难表现，面虚浮，脉细无力或虚浮无根。多见于慢性心肺功能不全疾患。
肾气不固又称下元不固，是肾气虚衰，封藏失职的一种病理变化;临床上以精关不固而遗精、滑精、早泄，膀胱失约而小便失禁、尿后余沥、遗尿，冲任不固而月经淋漓不断，或崩漏、带下清稀、小产、滑胎，以及肠虚滑脱而久泻不止，大便失禁等精、尿、经、眙、便等固摄失调为特征。
因此，肾不纳气主要强调呼吸系统的症状，肾气不固主要强调泌尿生殖系统症状。
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