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情绪和情感：指由于个体对客观事物抱有不同的看法而产生的各种不同的内心体验及伴随的身心变化。需要是情绪和情感产生的基础。
情绪情感的区别联系
区别：1)情绪与人的生理需要是否得到满足有关;情感与人的社会性需要是否得到满足有关。2)情绪具有明显的情境性，不稳定;情感一般不受情境影响，稳定深刻。3)情绪比较强烈，带有较大冲动性和较明显外部表现;情感体验常常较弱，一般不带有冲动性。
联系：情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。
分类
1.原始的情绪形式：快乐、悲伤、愤怒、恐惧
2.主要情绪状态：1)心境，是一种比较持久的，微弱的，具有渲染性的，影响整个人的精神活动的情绪状态。2)激情，是一种强烈的，短暂的，爆发式的情绪状态。3)应激，是个体在出乎意料的紧急情况下产生的极度紧张的情绪状态。
3.社会性情感：道德感、理智感、美感
情绪对健康的影响
情绪被看作是身心联系的桥梁与纽带。
1)通过自主神经系统影响全身各系统的生理功能。
2)通过边缘系统影响内分泌代谢功能。
3)通过激素影响人体免疫功能。
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