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当你觉得自己又丑又穷一无是处时，别绝望，因为至少你的判断还是对的。很多时候你不逼自己一把，你就不知道自己还有能把事情搞砸的本事。与在朋友圈上泛滥的心灵鸡汤相比，这些专门调侃鸡汤的反鸡汤段子如今在网上越来越流行，它们常常以犀利的言辞，劈头浇人一瓢冷水，让不少人大呼中枪。
鸡汤与反鸡汤，如今在网络上逐渐成为一种现象。有的人在朋友圈里乐此不疲地转发各式各样的鸡汤，有的人则对这些嗤之以鼻，更有人专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪，成为坚定的反鸡汤党。
仔细观察反鸡汤对鸡汤的反动，可以发现一个有趣的现象：双方最喜欢在如何面对自身失败的问题上较劲：当你又丑又穷时，鸡汤劝你只要努力就能迎娶白富美，反鸡汤则告诉你休想做白日梦;当你没有把握时，鸡汤鼓励你你是最棒的，反鸡汤则会说先掂量掂量自己吧鸡汤喜欢进行心理按摩，要你相信自己能够成功，反鸡汤则喜欢给你当头一棒，要你认清现实。
人人都害怕失败，这是人的天性。每个人也都对失败的程度、次数有一个阈值，超过这个阈值，人会变得沮丧和失望，进而趋向于放弃。美国心理学家塞利格曼曾提出一个习得性无助的概念，他用狗作了一项实验：起初把狗关在笼子里，只要铃声一响，就对它进行电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，铃声一响，还没进行电击，狗就伏倒在地开始呻吟和颤抖，即使把笼门打开，狗也不会逃走了。本来可以主动地逃离，却绝望地等待痛苦的来临这就是习得性无助。心理学证明，人在长期面对失败时，也常常会习得性无助，而这时，人们最需要的其实不是面对失败如何解决，而是如何相信自己可以解决，这也正是心灵鸡汤大有市场的原因。
其实，人人都有需要鸡汤的时候，大多数人在人生的某个阶段，都曾被某种温暖的鸡汤触动、激励过。在最虚弱的时候，喝一口鸡汤补一补，确实有强身健体的效果。只不过，当我们喝下这些咕嘟咕嘟冒着热气的心灵鸡汤时，也不应忘却现实处境，找到解决方法，正如有网友所说：心灵鸡汤并不可怕，可怕的是有人喝了一万碗鸡汤后，却还在为每天早点起床天人交战。
所以鸡汤虽好，可不要贪杯哦。如果欲罢不能，还请再干一碗反鸡汤。
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