您现在的位置: 查字典公务员网 >考研 >备考资料 >方法技巧 >考研前夕心理调节法则
北京 上海 山东 江苏 浙江 安徽 吉林 福建 广东 广西 海南 天津 河北 黑龙江 山西 甘肃 湖北 湖南 河南 四川 重庆 云南 贵州 西藏 宁夏 新疆 青海 陕西 辽宁 江西 内蒙古

考研前夕心理调节法则

2014-12-19 | 网络

2015年考研在即,复习进入倒计时阶段,很多考生在这段时间情绪出现了较大的波动,担心影响考研成绩。为帮助更多的同学正确调整考研心理,查字典公务员考研特别访问多名查字典公务员成功学子,总结他们如何以良好的心态参加研究生入学考试并取得优异成绩。在此,查字典公务员考研将高分学员总结的宝贵经验总结归纳,介绍给即将奔赴考场的广大15考生。

命运因考研而有所改变。希望考生能够通过这篇文章增加考研的信心,吸收利用前人的成功考研经验,使自己得到启发。

进入 1月份,几乎所有参加考研的人精神都有些亢奋。有的同学这几天晚上看书看不进去,睡觉也睡不着,满脑子想的都是考研。越是胡思乱想,越怕影响了考研成绩,害怕考试的时候也焦虑不安。其实,人在亢奋的状态下连续72小时不睡觉也未必影响到考试的发挥。

遇到这种情况,考生不要太过着急,也不要以为这样的状态下去考试就考不好了,直接放弃。这个时候,考生需要注意的就是自己的饮食营养。考研不仅仅要考智力,还要考心理承受力,而让考生在这场战争中坚持下来的本钱就是身体。所以,后这几天,在状态不佳时,不要和自己过不去。相反,好好照顾自己的身体。吃些有营养的东西,像牛奶,水果等,心情不稳定时,吃一些面包对忧郁紧张的情绪会有缓解作用。另外,一个人的身体状况对其心理是有一定影响的。后这几天,用良好的身体打败心理的紧张,不失为一个好办法。

还有一个促进心态平和的小技巧。如果接连做了几道数学题都做错了,你可以找一个复习效果不如你的同学一起做题,他做的不如你,在心理上你会有小小的满足感。还有另外一个方式,看到一个比较难的题目,在找一个实力较强的人做,如果他做出来的话,他会给你一些打击,这样也会激励你。当然,这只是在考研复习中,我们能够掌控的小小的心理上的调节方式。考生可以根据自身的心理调节能力选择心理调节方式。

如果把考研只视为一种被迫的任务和负担,你就会很痛苦、而且离成功越发的遥远;如果你真正把所考的专业视为一种学业上的追求,在能在考研复习的过程中,对学习中遇到的挫折、劳累和迷茫一笑而过,快乐的度过辛苦的每一天,甚至把学习作为忘却其他烦恼的佳手段。

相信对于所有认真复习的考生而言,考研都是一段刻骨铭心的经历,就算结果并不理想,通过这个过程我们也可以学到很多东西。考研见证了我们的成长。

每一个经历了考研的考生,都会感觉自己像接受了一次生命的洗礼。然而让人深的体会是:考研,除了当时觉得辛苦以外,回过头来看其实是一种享受,在茫茫人海中找回自我,确立自己人生坐标的佳捷径。

后,查字典公务员考研送广大考生一句话:永远不要认为自己比别人强,也永远不要认为自己比别人差。保持自信,保持不懈的努力,不断的学习正确的方法,你就能成为真正的强者。希望这句话能够给15考生以成功的力量。

祝愿所有参加 15年考研的考生考研顺利,金榜题名!

【考研前夕心理调节法则】相关文章:

保持心情愉快公务员考生考前准备和答题技巧

公考资讯每周速递习题(第十二期)

七种心理调适法教你应对425联考考前焦虑

申论写作技巧:“妙笔生花”四注意

2017省考行测备考:数字推理讲解

公务员考试知识——准考证

2017国家公务员考试笔试公共科目考试内容

【政策解读】10月14日国务院常务会议定了这2件大事

2017陕西公务员考试申论范文点评:建设绿色农村 摘掉脏穷土三顶帽子

行测辅导:从《九章算术》中看盈亏思想

推荐栏目阅读 考研 备考资料 方法技巧
网友关注
网友关注视频

行测 申论 面试

考试技巧

精彩在线