7:00起床
7:107:30 吃饭少油,少糖,有汤,吃七成饱
7:408:20 背单词空气新鲜的地方
8:3012:00 复习相应科目,上午10点-午饭前这段时间是大脑活跃期,要好好利用哦
12:0013:00 吃饭 有肉,多菜,九成饱
13:0014:00 午睡 尽量不要超过一小时,13点是我们这一天当中的一个疲劳点,适合午睡
14:0017:00 继续复习,15点是大脑活跃期,好好把握哦
17:0017:30 放松、可以走出室内到外面转转,玩会儿放松下
17:3018:00 吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类
18:0022:00 看书、做练习,晚上9点是我们的一个记忆力活跃期,这会儿背会儿单词也挺不错的
22:0023:00 要么继续复习,要么就锻炼,聊天
23:0023:30 看会儿单词或者看会网页,准备睡觉
23:30 睡觉
21天以上的重复会形成习惯,85天的重复会形成稳定的习惯,也就是形成我们常说的生物钟,好的习惯能提高我们的复习效率,希望大家都可以从现在开始,养成良好的备考习惯,祝大家心想事成。
人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。时间转瞬即逝,而此时此刻,2017考研学子已经开始了考研之旅,无论前面的复习之路有多么艰难,相信大家都会一直坚持下去的。为了方便大家学习,查字典公务员考研特为广大学子推出2017考研OL乐学、全年集训、精品网课系列备考专题,所有你不明白的都会一一帮你搞定。同时,查字典公务员考研一直为大家推出考研直播课堂,足不出户就可以轻松学习!
【2017考研这样安排才合理】相关文章: