对于考研学子来说，暑期是考研复习的黄金时期，没有上课和交作业等其他事情，可以专心复习考研科目。那么我们应该如何利用好暑假去实现飞跃呢?下面就报考应用心理硕士的考生如何在暑期规划复习提出几点意见：
一、心态的调节
暑假是个跨度比较长的复习阶段，这时候天气也很热，对于还呆在学校自习室复习的同学，在闷热的环境下看书，激素分泌会增加，那么大脑很容易处在亢奋和焦躁状态，一焦躁复习效率就会下降，会显得没有学习状态，这也是难以避免的。大家遇到这种情况，可以适当的给自己放松几分钟，出去自习室外转转，乘凉吃冰，看看远处的风景，和研友们聊聊最近的电影，音乐，劳逸结合，张弛有度，学习效率才会提高，才会更有精力去应付紧密的复习节奏。
在这个阶段，你必须能坐得住冷板凳，必须能熬得过寂寞。经常见到一些同学，复习到了一半的时间，就已经开始心神不宁、焦躁不安，甚至感觉自己要坚持不住了，怎么办?这很正常，相信大部分考生都会遇见这种问题，这时，你唯一要做的，只有坚持，坚持，再坚持!你可以适当调节自己，适当激励自己，适当压迫自己，但你千万不要触动放弃那根弦，否则你就完了!每年参加考研的学生如过江之鲫，而真正坚持到最后，心态平稳地坐在考场并自信地考完最后一门的，可能都不到总数的1/4。如果你能挤进那1/4的队伍里，你已经取得了最大的胜利。
二、计划的制定
对于考应用心理硕士的同学，可能要面对十几本的专业课书，还要兼顾英语和政治的复习，没有一个合理有效的学习计划，看书就会很盲目，也难以保证复习进度。在这个时候，全天的时间都可以用来复习，那么我们的计划实施起来受到的干扰也会变小，制定一个高效的复习计划，按部就班，复习起来就会如鱼得水。
建议大家首先制定一个长线的复习计划，以考研的日期为截止期，在这剩下的6个月里，你需要完成哪些任务，什么时候完成，最终要达到什么目的，这些都要心中有数。还要制定一个阶段性的复习计划，在暑假这个阶段，你的专业课要看到什么程度，英语要做到哪年的真题，政治要看到哪个地方。同时计划也要细化到每周每天，每天都要严格执行自己的复习计划，这样才能保证长线的计划顺利完成。
一个良好有效的计划是成功的一半，一点都不假，纵观每年考上的成功学子，都有一个制定计划并且坚决执行的素质和能力。对于跨专业刚开始复习的同学来讲，老师建议大家每天可以多花点时间在专业课上，政治可以等到9月份再开始复习也不迟。可以每天早上起床背1个钟头的单词，看3个钟头的专业课，下午的时间交给英语，每天下午可以安排一篇阅读，做完以后要细致的分析文章，而不仅仅是对答案。晚上可以再看两个钟头的专业课，这样每天的专业课复习有5个钟头的时间，足以看完两个章节的内容。暑假2个月基本可以过完一遍专业课，为后期的做题和冲刺都预留了充分的时间。
三、专业课复习重难点
应用心理硕士的考试参考全国大纲，每个院校自主命题，有些院校有指定的书单和考试的侧重点。所以老师建议考这个专业的同学，暑假首先要定好报考院校，再根据这个院校的考试科目和要求针对性的复习。院校信息大家可以通过报考院校的研招网，查字典公务员考研网站，或者师兄师姐那里获得。如果你还是在苦苦纠结院校难以定夺，那么老师建议你按照全国大纲制定的11本书来复习，这样后期定好学校以后，你只需要减去几本书就OK了，也不会影响到你的复习进度和状态。
2016考研复习已经进入暑期强化阶段，正可谓：得暑假者得考研。考生要学会拒绝诱惑，充实利用好这个暑假，为后期的提高及冲刺阶段做足准备。查字典公务员考研特为广大学子推出2016考研暑期集训、半年集训、精品网课、vip1对1、系列备考专题，针对每一个科目要点进行深入的指导分析，欢迎各位考生了解咨询。同时，查字典公务员考研还推出了考研直播课堂，足不出户就可以边听课边学习，为大家的强化复习助力 ！
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