认识事物时，把握决定事物性质的数量和质量界限是很重要的。数量和质量二者是对立统一的，偏向哪一边都要出问题。没有一定的数量就没有一定的质量，而数量过了头也会失去质量;反过来说，没有质量，数量也毫无价值。在一般情况下，质量占主导方面，但在特定条件下，数量也可能成为主要方面，这就要具体分析，把握好质、量变化的度，即临界点、火候、分寸。
【例如】
秃头论证理论
哲学上有秃头论证的理论，它含有这样的问题：少一根头发能否造成一个秃头 回答说不能。再少一根怎么样 回答说还是不行。这个问题一直重复下去，到后来，回答却是已成为秃头了，而这在一开始是遭到否定的。
【简析】
这个材料就告诉人们：事物由量变到质变是逐渐进行的，有个积累的过程，所以小问题不可忽视，要防微杜渐，善于见微知著，把握时机与火候。
【例如】
吃熊肝的启示
1956年，探险队在北极打死一只北极熊，大家高兴地围在一起品尝别有风味的熊肝，谁知不一会儿，一个个东倒西歪，头晕腹泻，像得了重病。后来人们才弄清，熊肝含有大量的维生素A，如果一次吃得过多，不但对人没益处，反而会引起维生素A中毒。
【简析】
这个材料提示人们：要懂得量变与质变的道理，做事都要把握恰当的度，否则，过犹不及，是不能正确处理事物的。
把握好数量与质量间的辩证关系，正确地运用集中与分散，对于成功地处理问题有重要意义。军事上的集中优势兵力各个击破，就是这种关系的正确运用。
其他像李时珍读了八百多种医书，写了上千万字的笔记，游历七省收集成千上万个单方，终于写成了《本草纲目》;还有像《木炭与炸药》、《采花与酿蜜》、《练习与题海》、《两个画家的启示》、《偶烛之明》等文题，要想立意准确，写得好，就要善于对事物进行数量和质量的辩证分析，才能讲出道理，写得深刻。
鸦片大量吸食是毒药，适量使用可治病，事物都有个度的把握问题。
生活中许多熟语，比如勿以恶小而为之，勿以善小而不为、九层之台起于垒土，千里之行始于足下、冰冻三尺非一日之寒、千里之堤毁于蚁穴、涓涓之水汇成江河、十年树木百年树人，都包含着量变到质变的道理。
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