【练习题】
这几年，开车、走路、聚会、上班长时间手机不离手的低头族，几乎成了城市中的一道风景。人们热衷于在虚拟空间上热烈讨论，却吝于在别人面前发表只言片语;人们乐于在微信、QQ上发一些轻松的表情，却不会转头对他人展露一丝温暖的微笑;人们愿意与虚拟世界里的陌生人畅所欲言，却与现实生活中最亲密的父母、孩子、长辈沉默以对。
重庆小学生一篇《爸爸看手机》，描述了一个机不离手，久呼不应，陪而不伴，只知低头刷屏的爸爸，阅者无不动容，低头族再次引发社会关注。
请就此谈谈你对低头族这一现象的看法。
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【参考答案】
人们在手机上花费太多时间，已经影响到了家庭的功能、社会的交往。不只是孩子，还包括被撇在一旁的老人，乃至于同卧一床的另一半，更不要说饭桌旁边的朋友、办公桌对面的同事世界上最遥远的距离，是我们坐在一起，你却在玩手机，越来越多的心酸已经表明，这正在成为一种带有普遍性的社会现象，成为某种亚健康的群体文化心理。
【首段表态，指出低头族根本上来说是亚健康的群体文化心理。这是对社会现象类作答的最典型的入题手法。】
手机玩到烫手，灼伤的是亲情与友情。和老人孩子坐在一起，和朋友同事坐在一起，只是一种陪着的形式，如果没有发自内心的关爱、交流，没有沟通理解与责任感，不可能是一个尽职尽责的家长、一个有血有爱的同事和朋友。尤其是最需要家长陪伴和呵护的孩子。对孩子来说，父母的关爱绝不只是提供物质的保障，缺乏父母关注和陪伴的孩子往往会患上感情饥渴症，对他人冷漠，对社会敌视，对自己厌弃。因此，为了孩子，请放下手中的智能手机，已成为世界多国民众的共同呼声。
人际相处需要时间，更需要质量。沉迷于手机是一种表象，更需警惕的，是我们正在丧失爱的热情、爱的能力。在虚拟网络上的社交达人，却是真实生活里的冷漠者;每个人常常被圈在自己的世界里，众声喧哗中强化着孤独。更严峻的现实是，我们正在将这种基于技术进步催生的新时代病，肆无忌惮地传递给下一代：我们自以为追赶着时代的潮头，简单地塞给他们先进的电子产品，哪管这些产品里，藏着既会伤害视力、又会伤害热情的冷漠病毒。
【分析影响。从情感上和爱的能力上两方面分析，只顾低头看手机对个人情感和人际交往上的不良影响，旨在反思技术进步给我们带来的时代病，承接了下文。】
手机再智能，终究只是人的工具，如果不能理性驾驭它，人就会沦为工具的奴隶。当一个又一个孩子，用稚嫩的笔写下他们的困惑与控诉时，每一位成年人的内心，都应该有一些刺痛、尴尬与检省，进而有改变的行动。这是智能科技时代必须有的文化配件与心理程序，也是一个健康心智的成年人，应有的责任与使命。
【简单提出对策，指出当前成年人努力的方向：反省+行动。】
沉迷于手机世界的低头族是该抬起头来，望望被他们遗忘的生活、学习，想想被他们忽视的亲朋好友了。在任何时代，人都应该是技术的主人，而不应该沦为技术的奴隶，毕竟，每个人都不是埋头生活在虚拟彼岸，而是扎根于现实生活，去触摸那种最有滋有味、真实可感的生活的。
【总结提升，并进一步的深化主题：人应该是技术的主人而非奴隶。】
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