作为教师考试中的高频考点，情绪和情感的分类常常以单选题结合俗语的形式出现在考试中。那么怎么能将情绪和情感的分类这个简单的知识点理解和把握到位，并得到分数呢?本次将在此帮您进行释疑解惑。
一、明晰概念是基础
(一)情绪的分类
1.心境
心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。我们平时的生活状态就属于心境。心境有两个特点：弥散性和长期性。心境在考试中是以成语、诗句或俗语的形式进行反选，常考的例子有闷闷不乐耿耿于怀感时花溅泪，恨别鸟惊心等。
2.激情
激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态，带有特定的指向性，会伴随着生理变化和明显的外部行为表现，所以处于激情状态的人们意识会变得狭窄。激情在考试中是以成语或俗语的形式进行反选，常考的例子有拍案而起怒发冲冠范进中举时的状态等。
3.应激
应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态，符合出乎意料的状况或者是高度紧张的情绪状态都可以称之为应激，比如，面对突发状况人们做出的紧急反应，面对陌生环境所处于的高度紧张的状态都是应激，常常以例子反选的形式出现在考试中，常考的例子有新教师授课、拆弹专家拆弹、夜间意外情况紧急制动等。
(二)情感的分类
1.道德感
道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。主要通过实例考察道德感的具体表现，常见的道德感的种类有爱国主义情感、义务感、责任感、集体感、荣誉感等。比如，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐考察的就是道德感。
2.理智感
理智感是在智力活动中，认识、探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。通常以例子反选的形式考察，常见的考题有科学家取得成就、学生获得知识等。
3.美感
美感是用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验。通常以例子反选的形式考察，常见的考题有人们观看《蒙娜丽莎的微笑》时，感到身心愉悦。
二、找准重点是关键
(一)情绪
1.心境的关键词：微弱、平静和持久;长期性、弥散性
2.激情的关键词：强烈、爆发、短暂、指向
3.应激的关键词：出乎意料、高度紧张
(二)情感
1.道德感的关键词：道德标准
2.理智感的关键词：知识、兴趣、好奇心
3.美感的关键词：审美标准
[小试牛刀]
俗话说山笑水笑人欢笑，这说的是一种( )。
A.激情 B.心境 C.应激 D.幸福感
解析：山笑水笑人欢笑是指人愉悦的时候，看山看水都是愉悦的，这种情绪不是爆发的、也不是突发的，而是一种比较持久的，平静的一种情绪状态。因此此题选择B选项。
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